El sol emite rayos ultravioletas (UV) y estos causan: manchas en la piel, afecciones oculares, Cáncer de Piel, quemaduras, alteraciones al sistema inmunológico, envejecimiento prematuro, entre otros. Para proteger la piel de manera adecuada aquí te dejamos algunos consejos:
- Utiliza un fotoprotector (bloqueador solar, protector solar) de amplio espectro, todos los días y reaplícalo durante el día.
- Siempre aplica el fotoprotector en piel seca y reaplica después de bañarte o sudar.
- No te expongas al sol, especialmente entre las 10 a.m. y las 4 p.m.
- Protégete con ropa anti-UV: cubre tus brazos y piernas.
- Utiliza sombrero o gorro de ala ancha para cubrir tu cara, cabeza, orejas y cuello.
- Usa lentes de sol que bloqueen los rayos UVA y UVB.
- Los niños menores a 1 año no deben exponerse al sol y recién a partir de los 6 meses pueden usar protector solar para bebés.
- Los menores de 3 años deben estar a la sobra con ropa liviana, sombrero y protector para niños, tomando mucha agua.
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